A crescente preocupação com a saúde mental e bem-estar dos trabalhadores levou à criação da Pausa Ativa Ocupacional, uma startup inovadora fundada por Clarissa Liguori e Daniel Sandy. Motivados pela inquietação ao verem seus colegas e colaboradores adoecerem devido ao estresse e à carga de trabalho, Clarissa e Daniel desenvolveram uma solução prática e eficiente para promover uma rotina de trabalho saudável e produtiva.
Clarissa Liguori, com uma sólida carreira na área comercial e de marketing atuando por quase 20 anos em indústrias de bens de consumo, e Daniel Sandy, Educador Físico Especializado em Atividade Física Ocupacional e Mestre em Ciência da Motricidade Humana, uniram suas habilidades para criar a Pausa Ativa Ocupacional.
"A ideia surgiu quando percebemos que muitas empresas ainda não forneciam as ferramentas adequadas para seus funcionários cuidarem da saúde mental e física", explica Clarissa. "Queríamos criar algo que fosse acessível e que realmente fizesse a diferença na vida das pessoas."
Nesse contexto, a tecnologia surge como uma aliada indispensável. A Pausa Ativa Ocupacional conta com um software inovador e seguro que atua como um verdadeiro copiloto para a saúde dos colaboradores., carinhosamente chamado de SmartPushBreak.
Notificações Personalizadas: O SmartPushBreak envia lembretes aos colaboradores, alertando sobre posturas inadequadas e sugerindo momentos de pausa. Essas notificações são adaptadas às necessidades individuais de cada pessoa, incentivando hábitos saudáveis ao longo do dia de trabalho.
Prevenção dentro da Jornada: Ao contrário de muitas ferramentas que focam apenas no bem-estar fora do expediente, a Pausa Ativa integra momentos de autocuidado diretamente na rotina diária. Isso permite que os colaboradores adotem práticas saudáveis sem comprometer sua produtividade.
Biomarcadores Inteligentes: O SmartPushBreak utiliza biomarcadores para identificar a necessidade de pausas. Com base nesses dados, o software recomenda atividades específicas que melhor atendem às exigências de cada trabalhador.
Nosso objetivo é implementar momentos de pausa que incentivem uma rotina menos sedentária, sem atrapalhar as atividades organizacionais. O SmartPushBreak funciona como um copiloto do trabalhador, estabelecendo descansos programados e personalizados. Isso promove a autonomia dos profissionais e previne sintomas de estresse, esgotamento emocional e doenças ocupacionais.
As pausas adequadas no trabalho são como pequenos intervalos de recarga para os colaboradores. Quando eles têm o espaço e o estímulo necessários para realizar essas pausas, os benefícios são notáveis. Além de contribuírem para a saúde física e mental, esses momentos restaurativos tornam os trabalhadores menos vulneráveis a erros e lesões no ambiente de trabalho.
Como Funciona na Prática
O SmartPushBreak é instalado em larga escala nos computadores das empresas. Por meio de interações com o software, biomarcadores são coletados, permitindo a identificação e sugestão da melhor rotina de pausas ativas para restaurar o indivíduo em poucos segundos. Notificações surgem na tela do computador do colaborador, fornecendo links e recomendações específicas para cada momento.
Resultados Positivos
Ao integrar tecnologia e bem-estar, as empresas não apenas cuidam da saúde de seus colaboradores, mas também criam um ambiente de trabalho mais produtivo e harmonioso. Ferramentas como o SmartPushBreak podem ser a chave para romper o ciclo negativo causado pela intensa rotina de trabalho, oferecendo um caminho mais saudável e sustentável para todos os envolvidos.
Uma pesquisa inédita, realizada pela própria pausa Ativa Ocupacional, para avaliar os resultados de seu protocolo, ouviu mais de 500 usuários de diferentes áreas cadastrados. E os resultados foram animadores. A rotina de pausas ativa, ao longo de seis meses, foi capaz de reduzir em 70% o estresse ocupacional, 80% a diminuição nas dores nas costas e 94% a atenuação da sonolência e baixa energia, além de mitigar em 91% o cansaço pós-trabalho.
Com o equilíbrio certo entre tecnologia e cuidado, o ambiente de trabalho pode se transformar em um espaço de crescimento, aprendizado e bem-estar
A Pausa Ativa já está implementando suas soluções em diversas empresas pelo Brasil, em empresas como Gerdau, OceanPact, Rio Galeão entre outras ajudando a reduzir níveis de estresse, aumentar a produtividade e melhorar o bem-estar geral dos funcionários. "Estamos empolgados com os resultados que estamos vendo. As empresas que adotaram nossas práticas relataram uma redução significativa no aumento da vitalidade dos funcionários", complementa Daniel.
Hoje a Startup tb conta com um time técnico muito especializado Leandra Batista, doutora em neurociência, Noelle Lalli especialista em liderança efetiva, Fernando Nishihara como referência em visão computacional e IA e Victor Rodrigues como Head de tecnologia.
Os fundadores continuam a buscar parcerias e a expandir suas atividades, com o objetivo de transformar a cultura corporativa e promover ambientes de trabalho mais saudáveis. "Acreditamos que, ao cuidar da saúde dos colaboradores, estamos não apenas melhorando o ambiente de trabalho, mas também contribuindo para o sucesso geral das empresas", conclui Clarissa.
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